Gym Workout Tracker

स्नायू, सहनशक्ती, कमाल सामर्थ्य मिळवा किंवा जिम वर्कआउट ट्रॅकरसह कुशलतेने डिझाइन केलेले सेट, रिप्स आणि वजन याद्वारे टोन करा! आमची दिनचर्या तुमच्या ध्येयाशी जुळवून घेतील आणि तुमचे परिणाम जास्तीत जास्त वाढवण्यासाठी आणि तुम्हाला तुमची मर्यादा पुढे ढकलण्यात मदत करण्यासाठी उपलब्ध व्यायामशाळा उपकरणे यांच्याशी जुळवून घेतील.

★ एक नवशिक्या म्हणून, सुरुवात कशी करावी याबद्दल कल्पना नाही आणि जिम वर्कआउटमध्ये आत्मविश्वास नाही?

★ अनुभवी बॉडीबिल्डर म्हणून, काही प्रगत आव्हानांचा पाठपुरावा करू इच्छिता?

★ सर्वसमावेशक वर्कआउट लॉग, प्लॅनर आणि ट्रॅकर पहा?

★ महागड्या प्रशिक्षकांना पैसे देण्याबाबत संकोच?

जिम वर्कआउट ट्रॅकर वरील सर्व समस्या सोडवू शकतो!

नवशिक्यांसाठी आणि जिम उंदीरांसाठी: जिम वर्कआउट ट्रॅकर तुमच्या दिनचर्यांचे वजन समायोजित करण्यासाठी तुमच्या 1RM ची गणना करेल. तुमच्या वेगवेगळ्या उद्दिष्टांसाठी आम्ही कुशलतेने डिझाइन केलेले दिनचर्या सानुकूलित करू. आणि तुमचा स्वतःचा वेग कायम ठेवण्यासाठी तुम्ही 1 RM, सेट किंवा reps कधीही अपडेट करू शकता.

आणखी पेन आणि कागद नाही: प्रत्येक सेटचे वजन आणि पुनरावृत्ती क्रमाने लॉग करा किंवा एका क्लिकवर सर्व सेट लॉग करा. आम्‍ही तुमच्‍या प्रशिक्षणाचे परिणाम अंतर्ज्ञानी आकडेवारी आणि चार्टसह दाखवण्‍यासाठी तुमचा डेटा जतन करू आणि ट्रॅक करू.

समृद्ध व्यायाम डेटाबेस आणि सूचना: 500+ व्यायाम आपल्यासाठी स्नायू गट, उपकरणे किंवा कीवर्डद्वारे वर्गीकृत केले जातात. आमचे HD फोटो आणि व्हिडिओ आणि तपशीलवार सूचना तुम्हाला तुमचा व्यायाम फॉर्म ठीक करण्यात आणि दुखापती टाळण्यात मदत करू शकतात.

कोणतीही संख्या मर्यादा नाही: तुमच्या संपादनांवर कोणतीही संख्या मर्यादा नाही, ज्यामध्ये विद्यमान वर्कआउट रूटीन संपादित करणे, तुमची स्वतःची दिनचर्या तयार करणे आणि आमच्या डेटाबेसमध्ये नवीन व्यायाम समाविष्ट करणे समाविष्ट आहे.

अद्भुत वैशिष्ट्ये:

• पेन आणि कागदाशिवाय जलद आणि सहज वर्कआउट लॉग करा

• निपुणपणे डिझाइन केलेल्या दिनचर्येसह स्वतःला आव्हान द्या

• तुम्हाला आवडेल तेव्हा नित्यक्रम संपादित करा आणि पुन्हा निर्माण करा

संख्या मर्यादेशिवाय तुमची स्वतःची कसरत नित्यक्रम तयार करा

• तुमचा वर्कआउट ताजा आणि मजेदार ठेवण्यासाठी 500+ व्यायाम

• तपशीलवार दृश्य आणि शाब्दिक सूचनांसह तुमचा व्यायाम फॉर्म निश्चित करा

• स्पष्ट आकडेवारी आणि तक्त्यांसह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

• लवचिक एकंदर आणि निर्दिष्ट विश्रांती टाइमर

• तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करण्यासाठी नेटवर्कची गरज नाही

• विनाशुल्क वापरा

- आमच्या कुशलतेने डिझाइन केलेल्या दिनचर्यांचा आनंद घ्या

खूप वेळ आणि श्रम वाया घालवतात पण प्रगती थोडीच दिसते? तज्ञांनी डिझाइन केलेले आमचे क्लासिक कोर्स तुम्हाला शरीराच्या विशिष्ट अवयवांना अधिक प्रभावीपणे मारण्यात मदत करू शकतात! समाधानी नसल्यास तुम्ही तुमची उपलब्ध उपकरणे आणि 1RM त्यांना संपादित करण्यासाठी किंवा पुन्हा निर्माण करण्यासाठी अद्यतनित करू शकता.

- तुमची सानुकूल वर्कआउट दिनचर्या तयार करा

तुमची स्वतःची कसरत नित्यक्रम तयार करू इच्छिता? तुम्ही आमच्या डेटाबेसमधून संख्या मर्यादेशिवाय कोणतीही भिन्नता निर्माण करू शकता आणि बाकीचे टाइमर, वजन, रिप्स आणि सेट तुमच्या आवडीनुसार सेट करू शकता. आणखी काय, आमच्या डेटाबेसमध्ये समाविष्ट नसल्यास तुम्हाला आवडणारा कोणताही व्यायाम जोडा.

- वेगवेगळ्या फॉर्ममधील रेकॉर्डद्वारे तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

📝 टीप - भावना आणि टिप्स

📊 बार चार्ट - सर्वोच्च 1 RM, कमाल वजन आणि कमाल आवाज

📈 लाइन चार्ट - शरीराचे वजन बदलते

📆 कॅलेंडर आणि इतिहास - कसरत वारंवारता, कालावधी आणि तीव्रता